?

Log in

No account? Create an account

Назад | Вперед

Когда ложиться спать?

Обнаружила интересный сервис. Посетители сайта sleepyti.me могут рассчитать время, когда лучше всего отходить ко сну, если известно во сколько нужно вставать. Или, наоборот, рассчитать, на сколько лучше поставить будильник, если вы ляжете прямо сейчас.

Read the rest of this entry »

Cross-posted from La Psychologie Verte.

promo ta september 3, 14:03 Leave a comment
Buy for 50 tokens
Обнаружила, что моя запись про меня-психолога изрядно устарела. Пришло время обновить. И так на момент начала 2017 года меня все еще зовут Татьяна. И я занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием и гештальт-терапией. То есть разговариваю с людьми один-на-один, чтобы вместе обсудить…

Comments

( Уже высказались: 3 — Высказаться )
rem-ir-estraven.blogspot.com
Jun. 15th, 2011 11:52 am (UTC)
:))
забавно, но личный опыт таки надежнее.
И нет вариантов меньше 4,5 часов сна - это наглое игнорирование нужд людей, которые хотят вздремнуть полчасика-часик!
ta
Jun. 16th, 2011 07:06 am (UTC)
нужды все-таки у всех разные, а заставлять себя спать, как со мной это делали в детстве, потому что положено, нафиг-нафиг-нафиг!
rem-ir-estraven.blogspot.com
Jun. 16th, 2011 11:50 am (UTC)
да-да, меня в детстве тоже заставляли спать. А еще если я ложусь в 11 и встаю около 7, я либо вообще не высыпаюсь и хожу как зомби, либо вроде как высыпаюсь, но до полудня не соображаю вообще никак, а нормально начинаю соображать после 7 вечера. Зато если лечь в 3 и встать около 10ти, то соображать я начинаю сразу. Но все равно лучше всего я соображаю с 11 вечера до полвторого ночи, независимо от того, когда ложусь и встаю.
( Уже высказались: 3 — Высказаться )