?

Log in

No account? Create an account

Назад | Вперед

Green_Vampire_by_Twisted16«Конечно, нет, – отвечаю я. – В психических я верю, а в вампиров не очень». Если, конечно, речь не идет о летучих мышах, которые любят присосаться к какому-нибудь быку в прохладной ночи.
А если серьезно, то явление психического вампиризма – очень интересная штука. Это своего рода феномен восприятия, когда вдруг один человек в процессе общения решает, что его свампирили. Как? Почему так получается?
Обычно, о психическом вампиризме говорят, когда у одного человека в процессе общения убывают «силы», а у другого будто бы «прибывают». Чаще всего вампира замечает донор, хотя иногда бывают эксперты, которые взглянув со стороны, сообщают: «Да это тебя свампирили!».


Теперь представьте ситуацию. Вы сидите в комнате, где на столе в небольшом отдалении от вас стоят два стакана с водой. И в начале беседы вы подметили, что воды в них будто бы поровну. Время идет, вокруг вечеринка, вы оживленно общаетесь с собеседником, вокруг люди и вот вы вдруг снова смотрите на стол и видите, что в одном стакане воды больше, чем в другом. Как вам кажется, что случилось? Когда мы думаем о стаканах, вероятно множество событий. Кто-то отпил из одного стакана. Кто-то долил в другой стакан воды из графина. Возможно, из обоих стаканов пили с разной скоростью. Может быть, по какой-то причине скорость испарения из двух стаканов разная. Так или иначе, можно предложить несколько вариантов ответов на вопрос: куда вода делась и откуда взялась? Но стоит стаканы заменить на людей, а воду – на «психическую энергию», почему-то самым очевидным объяснением кажется, что из одного стакана перелили воду в другой. Интересно, почему так выходит?

Второй интересный вопрос в этой истории – это, что такое вообще эта «психическая энергия»? Если честно, я считаю, что не существует такой энергии в физическом понимании этого слова, которую можно было бы назвать психической. «Психическая энергия» – это метафора, которую принято применять в отношении функционального состояния человека. В широкий обиход эту метафору ввели эзотерики конца 19-начала 20 века, а в науку ее подбросил З. Фрейд со своим представлением о либидо. Фрейда часто ругают за то, что в его психодинамической концепции личности не учитывается внешняя среда, а мне кажется, что Фрейд был просто аккуратен в своей метафоре. Ведь, что такое «психическая энергия», «сила» или же «либидо»? По сути это образ состояния тела, его потребностей и субъективной вероятности их удовлетворения. Если у вас был период длительного перерыва в приеме пищи, вспомните, а если нет – почитайте дневники голодающих людей. Поначалу человек испытывает ряд неудобств. Чего-то в животе урчит, может случиться легкая слабость и головокружение – в крови мало питательных веществ. И люди это описывают как «мало энергии». А потом вдруг голод начинает «бодрить». Куча энергии возникает «психической», правда, в основном она крутится вокруг еды, того, как бы поесть или хотя бы кого-нибудь накормить. Биологически это оживление нужно, чтобы удовлетворить потребность. И если вдруг человек почему-то все-таки не ест, энергия идет на спад. И будет спадать до тех пор, пока не появится надежда на еду, или же пока не кончится физический ресурс организма.

Когда снижается психическая энергия? Когда мы не чувствуем наши состояния, потребности и эмоции или же, когда мы решаем, что удовлетворить наши потребности не получится и останавливаем в себе даже малейшую попытку как-то двинуться к удовлетворению. Если в последнем случае продолжать чувствовать эмоции, можно переживать бессилие. При этом будет хоть какая-то энергия, но ее мало. Иногда в психодинамических теориях говорится, что подавление эмоций требует много энергии. Но при этом описывается то же самое явление: если я бесчувственен, я не энергичен.
Так вот, закон сохранения энергии при таком понимании «психической энергии» если и работает, то только внутри отдельно взятой личности. Почему? Потому что явление эмоционального заражения показывает, как толпа умудряется генерировать яростную энергию из ничего. Пришел на митинг выжатым, как лимон, постоял в толпе, а там – лозунги, чувство всемогущества, которые поднимают субъективную вероятность удовлетворения практически какой угодно потребности – и вот я полон энергии. При этом ни у кого ее не убыло и никакие материальные объекты в энергию не превращались. Бывает и не так масштабно: едва полз на работу, а там коллеги рассказывают про интересную идею, и вот разгорается внутри искорка вдохновения. У других не убывает, а у меня возникло. Психическая энергия не может перетечь из одного человека в другого, как в сообщающийся сосуд. Скорее возможен резонанс, если один человек генерирует много энергии, часто рядом с ним проще генерировать энергию самому.

Теперь к “вампиризму”. И так, я пришла пообщаться с человеком бодрая и веселая, а ушла, нет, не ушла, а уползла, едва живая. А человек вроде так ничего, бодр, как и был, а может быть даже бодрее, чем в начале встречи. У меня сил стало мало, у него – явно больше, чем у меня, что возмутительно, в принципе. И в этот момент я решаю, что мой собеседник что-то такое сделал, чтобы забрать мою энергию. Он «вампирил». Похоже, тут срабатывает проекция – тенденция сделать среду ответственной за то, что со мной происходит.
О том, как теряется «психическая энергия», я написала выше. И в большинстве случаев в ситуации «вампиризма» срабатывает развитая способность донора не обращать внимание на свои потребности в отношениях и эмоции по их поводу возникающие. Тут возможны разные варианты. Постараюсь перечислить те, что сама наблюдала.

1. Невнимательность к своим потребностям может быть чертой характера. Есть особый тип людей, которые больше внимательны к другим, а не к себе. Например, они скорее предложат другому выпить чаю, чем сами заметят, что хотят пить. Естественно, такая концентрация на заботе о другом отнимает много сил. Но это рабочая тактика в обществе милых таких же заботливых людей, особенно, если потребности плюс-минус одинаковые у всех. Тогда мой жест по наливанию чая становится удачным способом удовлетворения заботы о питье: – Не хотите ли чаю? – Конечно. Давайте, я и вам налью. Но если вдруг человек сталкивается с не столь отзывчивым и заботливым – система ломается. Он пытается – не получается. Потребность не удовлетворяется. Энергия падает. Как защититься о таких «незаботливых вампиров»? Больше заботиться о себе самому. Ну или хотя бы сначала о себе, а потом уже о другом.

2. Иногда невнимательность к своим потребностям может быть привычным поведением в определенных ситуациях. Например, однажды я заметила, что в ситуации общения с людьми, которым я хочу понравиться, я больше забочусь о том, чтобы им было хорошо, чем о себе – прямо как люди из первого примера. Тогда я изо всех сил стараюсь удовлетворить их потребности, а мои остаются неудовлетворенными и энергия быстро падает. У разных людей свои ключевые признаки таких ситуаций. Многие люди, например, отключаются практически полностью от переживаний в ситуации дефицита времени. Хорошо бы знать про свои ситуации, которые заставляют пренебречь собой. И уметь переключать внимание на себя и свои потребности в них.

3. Это может быть не просто привычка, а привычка укорененная в моих убеждениях. Если, например, человек лезет в мои границы, панибратски хватает за руки, задает неприятные мне вопросы, слишком шумный, рассказывает про моих друзе гадости, а я считаю, что злиться на влезающего в мои границы человека бессмысленно и нецивлизованно, то я буду старательно не чувствовать в процессе общения с ним отрицательные эмоции и в финале окажусь обессиленной. Кстати, подавленный гнев с большой вероятностью я припишу собеседнику, возможно, даже назвав его «злобным вампиром». Или, если, например, я замужняя женщина, считаю, что не могу откликаться вожделением на флирт друга-мужчины, то я не буду замечать свое вожделение и потеряю в этом столько энергии, насколько для меня сексуально привлекателен мой друг.
Тут возможны разные стратегии. Самое очевидное – пересмотреть убеждения: откуда они взялись? что дают? так ли это ценно? и можно ли это получить иным способом? Если убеждения очень важны и вы готовы платить потерей энергии, например, за то, чтобы быть гуманистом и цивилизованным человеком, важно развивать навык проживания эмоций и поиска для них подходящей формы без реализации в поведении и без подавления. Сложная задача, решению которой учат многие медитативные практики.

4. Еще один вариант – то когда одна потребность становится на длительное время доминирующей, из-за чего остальные игнорируются. Например, можно чрезмерно увлечься беседой, связанной с эстетическими или другими недифицитарными потребностями. И тогда ради того, чтобы продолжать беседу, можно потерять чувствительность к себе. Однажды одна моя студентка настолько увлеклась обсуждением курсовой, что выйдя из кабинета, упала в обморок. Оказалось, от фиксации на курсовой и увлеченности идеей эксперимента, практически целый день думала об исследовании и ничего не ела. В этом случае одна потребность заставила пренебречь другой, вплоть до полной к ней нечувствительности.
Для того, чтобы такого не случалось, важно не просто развить чувствительность к себе, но иметь также достаточно широкий фокус этой чувствительности. А также умение расставлять приоритеты пригодится.

5. Наше прошлое, особенно болезненный опыт, может ограничивать в проживании чувств и способах удовлетворения потребностей. Например, если мне изо всех сил хочется обнять человека, но я привыкла к жесткому отвержению или даже физическому наказанию в ответ на подобные порывы, после встречи с «обнимательными» людьми я буду испытывать спад энергии, а самого желания обнять даже не замечу.
Победить прошлое можно только настоящим и новым опытом в нем. Иногда это случается само собой, но чаще тут требуется помощь психолога, психотерапевта, травматерапевта.

6. Если я сильно что-то хочу получить именно от этого человека и именно сейчас, но у меня никак не получается, рано или поздно, я окажусь без сил.
Чтобы не терять «психическую энергию» важны две вещи. Плюс-минус осознавать, что такое мне важно с этим человеком и почему. И не терять чувствительность к себе даже в таких непростых чувствах как отчаяние, разочарование, печаль. Потому что они частенько необходимы, чтобы прекратить пытаться собирать грибы в сугробах и честно, как Штирлиц в анекдоте, признать: «Не сезон».

Теоретически, если человек знает типовые для вас ситуации подавления чувств и желаний, хорошо осведомлен о вашей личной истории и травматическом опыте, он может это использовать, чтобы снижать ваши силы. Не обязательно при этом иметь сознательное представление, иногда это работает интуитивно: в прошлый раз я намекнула на то, что симпатия взаимна, и человек притих и стал более предсказуемым – в следующий раз, когда мне будет нужен такой эффект, я могу применить этот прием. От «вампиризма» из романтических книг ситуация отличается в том, что «вампиру» это может и не прибавлять сил. И, кроме того, осиновый кол в сердце против такого персонажа поможет, но повлечет за собой последствия, описанные в уголовном кодексе, а чеснок не работает. Помогает – не терять контакт с собой. Тогда если общение с человеком систематически приводит к снижению сил и вы с этим ничего не сможете сделать, можно перестать общаться, а если это не возможно – отыскать и прикрыть уязвимость, через которую потеря сил происходит.

Все написанное выше сугубо мои предположения. Попытка взглянуть на «психический вампиризм» максимально непредвзято. Вы можете проверять мои предположения на опыте, можете не проверять, принять или отвергнуть без проверки. Но на данный момент я рассматриваю его именно так.

Написано для b17

Пожалуйста, комментируйте по ссылке в La Psychologie Verte.

Posts from This Journal by “вампиры” Tag

  • “Праздник тыквы” Марии Гинзбург –

    это затягивающая книга про затягивающие книги. Триллер, построенный вокруг библиотеки, сдобренный намеками на Кабалу и отсылками к советской…

  • Vampire Knight

    Когда-то давно я взялась за квест посмотреть все вампирское аниме, до которого дотянутся ручки, но, кажется, после “Розарио вампира”…

  • Как он это делает?

    Nick Cave умеет с очень разными женщинами делать потрясающие дуэты. Остальное его творчество мне, в основном, одинаково хорошо, но дуэты всегда…

  • Мои твиты

    Вс, 01:13: А ведь Эйва в "Выживут только любовники" не сестра, а котик. Ну или котик-сестра Вс, 01:49: My Top 3 #lastfm Artists: Tarja…

  • Все зомбятники и вампирятники одним постом

    Мне кажется количество зомбофильмов, особенно сериалов, требует нового формата. Так что все мои зомбятники за год одним постом. Пока шериф с…

  • Танцы на столах

    Я и так достаточно скучный человек: почти не пью и не курю, не попадаю в приключения и не ввязываюсь в авантюры. И так было всегда. Но есть вещь,…

  • Made my day

    29.07.2013 в 02:35 Пишет [J]raidhe[/J]: werewolf 28.07.2013 в 16:24 Пишет [J]Karolina Cienkowska[/J]: Не могла не утащить! Как…

  • Про игры залпом: Вампирчики с дополнением, немного скраббла и Journey для консоли

    Я не пишу, потому что не то, чтобы у меня было много времени в последнее время. Но игрульки идут своим ходом. Кто такой и как выглядит граф…

  • У сердца земли

    Зарисовка Написана для конкурса “ Распознавание образов” Я выбрала образ 6 мечей “Готического Таро вампиров” и…

promo ta september 3, 14:03 Leave a comment
Buy for 50 tokens
Обнаружила, что моя запись про меня-психолога изрядно устарела. Пришло время обновить. И так на момент начала 2017 года меня все еще зовут Татьяна. И я занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием и гештальт-терапией. То есть разговариваю с людьми один-на-один, чтобы вместе обсудить…

Comments

( Уже высказались: 15 — Высказаться )
marikyare
Oct. 28th, 2015 02:22 pm (UTC)
Спасибо за материал и за развёрнутый перебор вариантов.

> в прошлый раз я намекнула на то, что симпатия взаимна, и человек притих и стал более предсказуемым
Здесь речь шла о взаимной или невзаимной? Спрашиваю потому, что меня удивляет, что человек притих при признании именно во взаимности.
ta
Oct. 28th, 2015 02:54 pm (UTC)
> Спасибо за материал и за развёрнутый перебор вариантов.
Принято. И тебе спасибо за одно из обсуждений в реале, которое было для меня полезно. Я кое-что написала по-другому после беседы с тобой. Я, правда, не стала писать про ситуации, когда истощаешься в общении вообще не об человека рядом, а например фоново - слишком громко вокруг и приходится прислушиваться, например.

>> в прошлый раз я намекнула на то, что симпатия взаимна, и человек притих и стал более предсказуемым
>Здесь речь шла о взаимной или невзаимной? Спрашиваю потому, что меня удивляет, что человек притих при признании именно во взаимности.
Мне, кажется, тут не принципиально. У каждого свои отношения с симпатией других из опыта и не всем она несла радость и счастье.

Edited at 2015-10-28 02:55 pm (UTC)
Ruslan Moiseev
Oct. 28th, 2015 09:02 pm (UTC)
Таки возможна ситуация, когда человек делает в общении что-то, что увеличивает его собственную энергию и при этом оно же вынуждает собеседника энергию терять. И вот тут как раз очень актуальна метафора с перетеканием из одного в другого. В общем-то оно да, не течет, но один и тот же процесс одному дает дефицит энергии, вынуждая тратить и мешая генерировать, а другому дает профицит, помогая генерировать или понижая затраты.
И мне, например, одно время периодически приходилось иметь дело с человеком, который от случая к случаю провоцировал конфликт с ором и обзывательствами, при котором я был вынужден терять энергию, а у человека ее прибавлялось. И доводилось видеть, что происходит, если научиться ломать этот способ - уже этот человек вынужден был терять энергию, а моей даже прибывало, если я позволял себе злорадствовать и наслаждаться. И я знаю, что подобные штуки можно крутить не только чрез конфликты с ором и обзывательствами.

Edited at 2015-10-28 09:05 pm (UTC)
ta
Oct. 28th, 2015 09:57 pm (UTC)
Согласна с твоей логикой, но слово "вынужден" мне в этом контексте не нравится.
Ruslan Moiseev
Oct. 28th, 2015 10:28 pm (UTC)
Перечитал свой опус.

... вынуждает ... вынуждая ... приходилось ... вынужден ... вынужден ... позволял ...

Впечатлился. Это "жжж" явно неспроста, этот сон - не просто сон, и банан - не просто банан.
artemka_
Oct. 28th, 2015 09:14 pm (UTC)
А если я считаю себя психическим вампиром, это как трактовать? :-)
ta
Oct. 28th, 2015 09:56 pm (UTC)
Что тебе удобнее с людьми, которые спокойнее и подконтрольнее, и ты хорошо интуитивно умеешь попадать в их баги
artemka_
Oct. 29th, 2015 11:31 am (UTC)
;-)
tinwet
Oct. 29th, 2015 02:51 am (UTC)
я откуда-то помню, что общение с людьми с депрессией отнимает много сил. Иной раз в одном помещении с ними тяжело находиться. Не то, чтобы это был вампиризм (лучше людям с депрессией от такого не становится), но отсутствие у другого человека сил заметно и почему-то снижает твои собственные.
ta
Oct. 29th, 2015 06:08 am (UTC)
Ага. Я точно трачу много. Не знаю, как у других, у меня по принципу 6 уходит. Я ожидаю от человека, с которым общаюсь, как минимум, живого отклика на мои действия и слова, но это явно в молоко от людей с депрессией. + Я не люблю чувствовать тоску, которой очень много рядом с депрессией, видимо, из-за того же эмоционального заражения. И если пытаюсь выкрутить ощущение тоски на минимум, понятно, что становится еще хуже.

Возможно, что-то еще есть. Например, кто-то рядом с депрессией очень хочет помочь, а в клинических формах помочь сложно или невозможно силами одного человека и точно не за час-два общения. И надежда вместо беспомощности истощает. Другой вариант 6 случая.
Кому-то злиться на беспомощных сложно, по варианту 2 и 3. А люди с депрессией, ну очень беспомощны. При том, что поводов для злости предоставляют пачками.

В общем, да. Сложно с ними. С психопатологией рядом редко хорошо бывает
dina_s_fizteha
Oct. 29th, 2015 01:22 pm (UTC)
Ну почему же, чеснок неплохо работает. Надо его съесть, а потом дышать на собеседника-вампира.
ta
Oct. 29th, 2015 03:30 pm (UTC)
Это против большинства людей работает :)
dina_s_fizteha
Oct. 29th, 2015 03:32 pm (UTC)
Осиновый кол, надо полагать, тоже.
lady_parabellum
Nov. 24th, 2015 02:59 am (UTC)
Спасибо, очень разумно.
ta
Nov. 24th, 2015 06:41 am (UTC)
благодарю за отклик
( Уже высказались: 15 — Высказаться )