Home sweet home, Барсук

Знакомства пост

Я не слежу за тем, кто меня добавляет в друзья, поэтому, уважаемые гости, в первую очередь те, кого я едва знаю или не знаю совсем, расскажите, пожалуйста, как вы сюда забрели, и по возможности добавьте пару слов о себе и о том, чего ожидаете от моего блога.


DSC_5167.jpg


Про меня можно узнать из верхнего поста в ЖЖ, а также по любимым цитатам многое понятно:

"Ты не можешь контролировать всё и твои волосы каждый день напоминают тебе об этом". *aika*
"Лучше поплакать на консультации психолога, чем смеяться на консультации у психиатра". Неизвестный автор
"If you find yourself falling into madness - dive!" Clanbook: Malkavian
Если я онлайн - это не значит, что я сижу за компьютером / открытка №153063 - Аткрытка / atkritka.com


Убедительная просьба не пользоваться этим постом для иных целей, кроме знакомства.
Если вы хотите со мной пообщаться вне профессионального контекста, то это можно сделать по и-мейлу. Туда же рекомендую обращаться, если у вас возникли какие-нибудь вопросы относительно модерируемых мною сообществ.
Если вас интересуют психологические консультации или текст на тему психологии - пишите на psyvert.
Если что-то по поводу викки, волшебства, моего рукотворчества - на windchi.me.
Пожалуйста, НЕ используйте для этого комментарии к этому посту и личные сообщения в ЖЖ. На них я могу отвечать очень нерезво или вовсе не ответить и потерять.
promo ta september 3, 2017 14:03 Leave a comment
Buy for 50 tokens
Обнаружила, что моя запись про меня-психолога изрядно устарела. Пришло время обновить. И так на момент начала 2017 года меня все еще зовут Татьяна. И я занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием и гештальт-терапией. То есть разговариваю с людьми один-на-один, чтобы вместе обсудить…
Я, Солнце

(no subject)

Мне сложно говорить об этом в слух. Друзья знают, но не френды. Дело в том, что я замужем за больным муковисцидозом. Вообще, у нас обычная жизнь, как у всех семей. Мы живем вместе, работаем, ссоримся, миримся, поддерживаем друг друга. Мы любим путешествовать вместе. И мечтаем о ребенке. Только продолжительность и качество жизни моего мужа сильно зависит от того, какие медикаменты он получает и от повседневной рутины, поддерживающей его легкие в порядке. Я не рассказываю и не пишу об этом в открытом доступе, потому что не хочу, чтобы на нас висел ярлык диагноза и относились с жалостью. Но иногда бывают ситуации, когда требуется чужая помощь и без объяснений тут не обойтись.
Ситуация такая. За последние годы продолжительность жизни больных МВ в Москве выросла аж до 39 лет. Это все равно меньше, чем в Европе и США. И это было до введения новых законов о медикаментах. Чтобы жить, больные МВ получают много антибиотиков. А сейчас в России вводят дженерики. У дженериков есть всякие побочки и они не всегда так эффективны в долгосрочной перспективе, как оригинальные препараты. Мне, здоровому человеку, назначают антибиотике не чаще раза в 2-3 года. И в такой ситуации, даже если будет побочка, я с ней легко справлюсь. А мой муж принимает антибиотики минимум раз в сезон, гораздо большими дозами, а на самом деле уже чаще, потому что заболевание прогрессирует. Вопрос побочки и эффективности стоит более остро. Кроме того, сейчас появилась терапия, которая помогает поправить тот дефект, который создает его генетика. Только стоит такая терапия бешеных денег и получать его нужно пожизненно. Закупать препарат государство пока не планирует. А ресурсы любой семьи ограничены.
Мне хочется верить, что чиновники здравоохранения не в курсе сложившейся ситуации. Поэтому врачи, которые работают с больными МВ, написали обращение в правительство. И сейчас собирают подписи. Вот ссылка.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_5ObGUDjpVQLy-RGNAORdzpJcXg92qe2-O7mE2Qp6OlXSZg/viewform?usp=send_form&fbclid=IwAR1w3UicGL08eZrTzGQuRhHI9RU-nzTpA7Y8QTZmoeckPVm_1peVVC_eyZc
Ну а даже если в курсе, то будет здорово, если они увидят, какое количество людей эта проблема волнует. Я верю в петиции и силу гражданского общества. Поэтому, если вы можете подписать письмо, подпишите, пожалуйста.
Как говорят в фейсбуке, шер, лайк, репост.
Ктулху

Любовные похождения Ктулху

Те, кто меня давно знают, знакомы с моим воображаемым другом по путешествиям. Ктулху Ex-Младшим. Перебирая фотографии, чтобы выложить какое-нибудь из очередных наших путешествий, я обнаружила внезапно, что Ктулху не только великий властитель дна морского и безумия человеческого, но еще и ловелас.
Collapse )

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Препод-с

“Сказки Барда Бидля” в переводе Марии Спивак

Давным давно кто-то из друзей подарил мне книжку из вишлиста. “Сказки Барда Бидля” – те самые, которые читают всем детям волшебники вселенной Гарри Поттера. Надеюсь, этого друга не заденет мой пост, потому что друг тут ни причем.
В общем, книжка, изданная Азбукой-Аттикус, ужасна. В ней все хорошо. Красивая обложка. Картинка внутри. Толстая бумага, как в дорогих детских книжках. Читала я ее, практически, взахлеб, но спотыкалась и давилась думбльдорами, муглами и прочими безобразиями. Я совсем не сноб. В оригинале читала лишь одну книжку из всех. И, вообще, выросла в Росмэновым переводом в голове, полном когтевранов и пуффендуев. Но вот это всё.
В общем, книжка хороша для фотографий на тематических вечеринках и медитаций об аффективной окраске языковых стереотипов.
У меня всё! А нет! Еще фотография.

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Gestalt

Для коллег. Семинар “Стили контакта. Избегание и сопротивление” Арие Бурштейна

В сентябре я познакомилась с Арие Бурштейном и его Bodymind Gestalt Therapy. Более подходходящую и своевременную встречу сложно было придумать. С тех пор я ношу в сердце мысль о том, что тело поддерживает каждое наше действие, движение, мысленное или физическое, целиком. Целиком в том смысле, что каждое. Целиком в том смысле, что всем собою. Удивительно, насколько это осознавание меняет жизнь в целом и практику в частности!
Про Bodymind Gestalt сложно говорить. Это одна из тех веток психотерапии, которая работает через совместное проживание контакта. Слова в нем не всегда помогают. Лучше видеть, лучше участвовать. 3-6 апреля в Москве пройдет семинар Арие, посвященный контакту. Про себя я знаю, как бывает страшно двигаться в большее проживание, в целостность. И как же здорово, что для тех, кто ещё не знает Арие, будет возможность заранее присмотреться и прислушаться онлайн. Уже сегодня вечером, 24 февраля. Естественно не только для тех, кто не знаком. (Это я себя утешаю в том, что не смогу в пн поучаствовать). А ещё с Арие будет беседовать Нина Соловьёва, гештальтистка из Одессы. Человек редкой силы, очарования и ума. Так что эфир будет живым настолько, насколько это вообще возможно онлайн.
В общем, ссылка на вебинар https://www.facebook.com/events/461911424686919/
Он прикреплён к страничке, на которой все новости про Bodymind Gestalt Therapy в Москве.

Пожалуйста, комментируйте по ссылке в La Psychologie Verte.

Слушатель

(no subject)

Ура! Я нашла время написать про позитив не в пятницу!
Я открыла для себя плейлист дня в yandex.music. Это подобранный яндексом таинственным образом набор треков, которые могут тебе понравиться. Оказывается, яндекс работает лучше last.fm. Хотя подозреваю, что алгоритмы подбора похожей музыки в последнее время улучшились. А найти что-то радующее на last.fm, пользуясь их подбором, я отчаялась уже лет 5 как. Приятно, что в яндексе я нахожу новое или вспоминаю давно забытое старое. Вот стыдно признаться, но я в 2020 году открыла для себя Doors. Пока начинаю слушать, но уже есть фаворит. Мой персональный гимн изоляции – People Are Strange.

А еще Линдал выложил мои фотографии с лучшей фотосессии во все времена. Дело было так. Мы планировали парную фотосессии к годовщине с мужем. Но Егор схватил ОРВИ, поэтому я решила все равно использовать это время. Давно хотела фотографий с наушниками. Это оказалась мега-заявка.
– Что мне делать, Линдал?
– Просто слушай музыку.
В результате я час слушала музыку. Свет для фото супер-способствует тому, что окружающий мир исчез. И осталась только я и звуки. В метро я заранее подобрала плейлист из того, что особенно радовало на тот момент. Поэтому треки были разные. Я успела побарабанить, помаршировать, помедитировать. Фотографии и плейлист под катом. Жаль только, что с маршем под Рамштайн фото не отобралось. Collapse )

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Home sweet home, Барсук

Зимняя школа 2020

А я съездила на Зимнюю школу. Последние пару-тройку лет для меня – это не просто большая гештальтисткая конференция всея русскоговорящего мира, а своего рода сезонный праздник. В общем, совершенно невероятно для меня звучит, что два раза по полдня я там была. Я мало чего увидела, мало чего нового узнала, зато повстречала людей, которых ценю и люблю. Сходила на концерт “Несчастного случая”. Восполнила запас окситоцина , потому что обнимашек было столько, что не счесть. И с Катей Шевяковой провела мастерскую “Диалоги тела”. До сих пор вспоминаю с радостью то, что получилось. Довольно утопическая идея, проводить телесную мастерскую в воскресенье с утра, после концерта, песен и посиделок накануне. Но к нам пришли люди, полные интереса к телу, и все получилось.
Накануне я послушала доклад Марины Баскаковой про телесность как экзистенциальную данность. Это было очень удачно. Во-первых, повстречала друзей. Во-вторых, настроилась на лад, в котором мы с Катей диалоги тела задумывали. А думали мы с Катей о том, как мы воспринимаем свое тело. Как относимся к себе телесным? Как на это восприятие и отношение влияют окружающие? Какие послания из внешнего мира оседают внутри и задают тон диалога с телом? “В здоровом теле здоровый дух!” “В человеке все должно быть красиво!” “По одёжке встречают!” Или мое любимое – “Полюби себя любого”. Замечали как внешние слова превращаются в наши внутренние реакции. Как социальное живёт в телесном. Мне хотелось создать особое пространство. Не то, где что-то делают с телом, и даже не то, где что-то делают телом, а где можно телесно жить. Это у нас получилось. Хорошо, что было целых два часа – утешение мне, что пришлось ехать только ради этого кусочка в воскресенье. Удалось и качественно втелествоваться, и провести ревизию интроектов в отношении телесных проявлений.
Мы с Катей задумывали работать вместе в таком ключе очень давно. Кажется, уже пару лет обсуждаем и придумываем долгосрочную терапевтическую программу. Это первая проба воплощения наших идей в реальности. Поэтому особенно приятно получить поддержку участниц мастерской: и через выбор нас, и через смелость идти в эксперимент.

На фотографии живые мы. Потому что Катя моргает, а я кручу головой. Из серии фотографий только эта – ничего так 😀

Пожалуйста, комментируйте по ссылке в La Psychologie Verte.

Home sweet home, Барсук

(no subject)

После выписки из больницы – рутина выздоровления развалилась. Старая дома не восстанавливается. Поэтому я постоянно что-то упускаю. Например, регулярные посты с позитивом.
Сейчас позитив очень простой. Элементарный. Если не доглядеть, рассыпается на песчинки. И грозит исчезнуть с и без того редким снегом. Приходится замечать.
В общем, хорошо наблюдать, как постепенно зарастают швы. Прислушиваться к телу и обнаруживать в нем внезапные движение и желания. Не обнаруживать – еще лучше. Хорошо двигаться и не двигаться.
Хорошо обнаружить, что кот сходил в туалет не жидко хотя бы сегодня. У меня есть внутренний календарик, в котором я зачеркиваю дни до момента, когда его можно будет взять на ручки и таскать в обнимку по квартире. Тогда и до ветеринара с ним доберусь. Тот же календарик, кстати, тикает до пробежки. Моя задача дотянуть до разрешения нормально двигаться, не впав в депрессию по дороге.
Хорошо, когда при эвакуации из ТЦ добрый охранник помогает опираться, заметив что мне тяжело даются лесенки. И хорошо, что находится тут же другой ТЦ . Лучше прежнего. С тем же Леонардо и вкусной индийской едой. И ужасно вульгарным блеском для губ – все равно куплю и буду носить в театр.
Хорошо обнаружить, что новые купленные перчатки умеют по сенсорному экрану. Хотя я их в этом не подозревала. Тыкать пальцами в перчатках в экран, благоухая Miss Dior Rose N’Roses, – вовсе хорошо. Будто зима отступает.
Хорошо, садясь в такси услышать любимую мелодию. И нелепо, когда таксист вдруг говорит: “Простите, сейчас выключу”. “Зачем же? это одна из лучших вещей, что со мной случились сегодня!”
Хорошо, если метель отступила, когда я бреду сквозь лес от МЦК. Но не полностью, потому что танцующий снег это красиво. А за ним в лесу прячутся белки. И даже если аудио-книга внезапно закончилась, можно снять наушники и слушать птиц.
Хорошо, что когда тугой на мозг автомат кофе на платформе успевает выдать американо аккурат перед отправление поезда.
Хорошо плакать не за себя, а за Йенифер с Геральтом и за Рейчел с Россом. И удивляться себе, что можно вот из-за таких пустяков переживать. И хорошо плакать в друзей, которые спрашивают, как дела. “Ты правда хочешь знать? Или из вежливости?” “Правда”. “Тогда я буду плакать”.
Хорошо усыпать носом в книжку. И просыпаться без будильника, но отчего-то вовремя.
И самое неловкое… хорошо встречать заметки о смертях и отвечать уколу печали: “Спасибо, что никто из нас троих. Прорвемся”.
Хорошо жить!
А еще барсуки. Это, видимо, к Rose N’Roses иллюстрация.
Художница – Kim Ferreira Marino (@impossible_things_b4_breakfast)

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Fleur

Еще кусочек путевых заметок из сентябрьского Израиля

С трудом поспевая за мыслями гида, когда хочется уже скрыться напрочь, мы выныриваем из подземного города и видим под ногами цветок космической красоты. Воронка бутона будто излучает свет, щедро осыпая серебристой пыльцой фиолетовые лепестки. Будто южное ночное небо, густое, чернильное, безмолвное, мерцает смутными звездами. Я припадаю на колени, чтобы сфотографировать. Конечно, ничего не выйдет. Где бархатное небо лепестков, а где мой фотоаппарат в телефоне?! Но вдруг. Пока сличаю копию и оригинал, у меня есть ещё минутка, чтобы любоваться. Пока гид рассказывает про очередную синагогу, я заглядываю в сердце вечности. Не тот цветок назвали розой. “И будет так в роды и роды, доколе истлевают и сменяются миры за веком век, и раскрывается вселенная как Роза и замыкается как Крест, что свертывается в Куб”.
Мы возвращаемся на то же место через час, наверное. И его уже нет. Время цветения закончилось. Остался уродливый засохший конус среди жизнеутверждающей листвы.

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Радость, Смех, Позитиффф

(no subject)

Из больничных диалогов.

-Девушка, это так волнительно! Вы первая, кто будет делать мне клизму.
-Не волнуйтесь. Вы тоже у меня первая.

-Как стул?
-Сначала его не было. Но потом в туалете мне повстречалась мокрица. И все сразу наладилось. Спасибо мокрице за качество нашего стула!

-Вы смотрите “Друзей”?
-Да.
-Это же комедия! Почему вы не смеетесь?
-Я психотерапевт. Я умею смеяться внутрь.

Уже дома. Выдыхаю потихоньку. Почти все по плану. Конечно, кроме того, что не по плану. А это успокаивает.

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.