Category: искусство

Category was added automatically. Read all entries about "искусство".

Home sweet home, Барсук

Знакомства пост

Я не слежу за тем, кто меня добавляет в друзья, поэтому, уважаемые гости, в первую очередь те, кого я едва знаю или не знаю совсем, расскажите, пожалуйста, как вы сюда забрели, и по возможности добавьте пару слов о себе и о том, чего ожидаете от моего блога.


DSC_5167.jpg


Про меня можно узнать из верхнего поста в ЖЖ, а также по любимым цитатам многое понятно:

"Ты не можешь контролировать всё и твои волосы каждый день напоминают тебе об этом". *aika*
"Лучше поплакать на консультации психолога, чем смеяться на консультации у психиатра". Неизвестный автор
"If you find yourself falling into madness - dive!" Clanbook: Malkavian
Если я онлайн - это не значит, что я сижу за компьютером / открытка №153063 - Аткрытка / atkritka.com


Убедительная просьба не пользоваться этим постом для иных целей, кроме знакомства.
Если вы хотите со мной пообщаться вне профессионального контекста, то это можно сделать по и-мейлу. Туда же рекомендую обращаться, если у вас возникли какие-нибудь вопросы относительно модерируемых мною сообществ.
Если вас интересуют психологические консультации или текст на тему психологии - пишите на psyvert.
Если что-то по поводу викки, волшебства, моего рукотворчества - на windchi.me.
Пожалуйста, НЕ используйте для этого комментарии к этому посту и личные сообщения в ЖЖ. На них я могу отвечать очень нерезво или вовсе не ответить и потерять.
promo ta september 3, 2017 14:03 Leave a comment
Buy for 50 tokens
Обнаружила, что моя запись про меня-психолога изрядно устарела. Пришло время обновить. И так на момент начала 2017 года меня все еще зовут Татьяна. И я занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием и гештальт-терапией. То есть разговариваю с людьми один-на-один, чтобы вместе обсудить…
Поэт

Изоизолируемся

Шла четвертая неделя самоизоляции. Бесконечный источник позитива теперь – флешмоб #изоизоляция в фейсбуке и инстаграме. Люди, заперевшись дома, из подручных материалов творят подражания произведениям искусства.
Я даже преодолела собственного внутреннего критика и сделала две картинки.Collapse )

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Home sweet home, Барсук

(no subject)

После выписки из больницы – рутина выздоровления развалилась. Старая дома не восстанавливается. Поэтому я постоянно что-то упускаю. Например, регулярные посты с позитивом.
Сейчас позитив очень простой. Элементарный. Если не доглядеть, рассыпается на песчинки. И грозит исчезнуть с и без того редким снегом. Приходится замечать.
В общем, хорошо наблюдать, как постепенно зарастают швы. Прислушиваться к телу и обнаруживать в нем внезапные движение и желания. Не обнаруживать – еще лучше. Хорошо двигаться и не двигаться.
Хорошо обнаружить, что кот сходил в туалет не жидко хотя бы сегодня. У меня есть внутренний календарик, в котором я зачеркиваю дни до момента, когда его можно будет взять на ручки и таскать в обнимку по квартире. Тогда и до ветеринара с ним доберусь. Тот же календарик, кстати, тикает до пробежки. Моя задача дотянуть до разрешения нормально двигаться, не впав в депрессию по дороге.
Хорошо, когда при эвакуации из ТЦ добрый охранник помогает опираться, заметив что мне тяжело даются лесенки. И хорошо, что находится тут же другой ТЦ . Лучше прежнего. С тем же Леонардо и вкусной индийской едой. И ужасно вульгарным блеском для губ – все равно куплю и буду носить в театр.
Хорошо обнаружить, что новые купленные перчатки умеют по сенсорному экрану. Хотя я их в этом не подозревала. Тыкать пальцами в перчатках в экран, благоухая Miss Dior Rose N’Roses, – вовсе хорошо. Будто зима отступает.
Хорошо, садясь в такси услышать любимую мелодию. И нелепо, когда таксист вдруг говорит: “Простите, сейчас выключу”. “Зачем же? это одна из лучших вещей, что со мной случились сегодня!”
Хорошо, если метель отступила, когда я бреду сквозь лес от МЦК. Но не полностью, потому что танцующий снег это красиво. А за ним в лесу прячутся белки. И даже если аудио-книга внезапно закончилась, можно снять наушники и слушать птиц.
Хорошо, что когда тугой на мозг автомат кофе на платформе успевает выдать американо аккурат перед отправление поезда.
Хорошо плакать не за себя, а за Йенифер с Геральтом и за Рейчел с Россом. И удивляться себе, что можно вот из-за таких пустяков переживать. И хорошо плакать в друзей, которые спрашивают, как дела. “Ты правда хочешь знать? Или из вежливости?” “Правда”. “Тогда я буду плакать”.
Хорошо усыпать носом в книжку. И просыпаться без будильника, но отчего-то вовремя.
И самое неловкое… хорошо встречать заметки о смертях и отвечать уколу печали: “Спасибо, что никто из нас троих. Прорвемся”.
Хорошо жить!
А еще барсуки. Это, видимо, к Rose N’Roses иллюстрация.
Художница – Kim Ferreira Marino (@impossible_things_b4_breakfast)

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Face palm

(no subject)

Прекрасный диалог этой недели.
T: Привет! Как там дела с рейлингами для дресскроссинга? И как вообще настроение? У меня последнее не очень, но я надеюсь его дресскроссингом как раз поправить.
М: Вот черт, второй день не могу тебе ответить – то забыла, то занята. Привет. Рейл один; настроение паршивое.)
T: Класс! Приятно когда в паршивом настроении я не одна.
T: Это был сарказм
М: Нет, постмодернизм.
T: Этот диалог цитировать надо 😂
Это я к тому, что дресскроссинг состоится. Сегодня. В 17.00 в Locus Solus. Подробности по ссылке
https://www.facebook.com/events/709390842882231/

Я нашла наиболее своей скептичное фото, которое лучше подходит постмодернизму, на мой вкус.

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Дракон

(no subject)

Удивительно, насколько на меня влияет осенняя хмарь. Будто раньше солнце в моей психике выжигало всяческую нежить и тлен. А сейчас я остаюсь наедине с недобитками безоружной. И это так себе развлечение.
Я закуклилась и не хочу фейсбук и инстаграм, поэтому мое настроение ищет свет в ЖЖ. И находит. В общем, настроение этой недели задает картинка by Eric Deschamps, утащенная у [info]kavery.
Collapse )

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Ктулху

77 из 33 футболок. Ночной вид на мост Рёгокубаси с берега реки Оммаяга

Недолго я маялась тем, что не нашлось мне симпатичной футболки с Хокусаем. Спасибо тем, кто советовал присмотреться к мужским моделям. Летом покупала подарок-утешение Егору и завела нам парные футболки из серии видов на Фудзи. Моя футболка синяя. “Ночной вид на мост Рёгокубаси с берега реки Оммаяга” сам по себе не такой синий. Но дизайнер так видит.
Этой осенью синий захватил меня как то море. Раньше никогда не замечала, насколько к лицу листопаду синий. Особенно березовым лимонно-желтым листьям. И прочему желтому многоцветию: от горчичного до шафранового, от желткового до золотого. В общем, пришло время наслаждаться синим, а в футболке с видом на Фудзи – это много проще.
На самом деле все началось с того, как я надела эту футболку и получила сертификат с золотыми волнами на полях в придачу. После утреннего танца, когда я представляла себя морем. Переживание мне понравилось. И теперь воспроизвожу, становясь синей на желтом фоне.
Дурачусь с этой футболкой. То нацеплю брошку-осьминога в честь моря. То надену сережки-луны в честь ночи. То браслеты с рыбами – просто в тему. Ну или все вместе: дурачиться, так дурачиться. Даже если никто толком не разглядит. Только вот свои агаты с кои я пока к этой футболке не прикладывала, а, видимо, стОит попробовать.

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Снусмумрик

Владимирские картинки 8

Вот уже новое путешествие, а Владимир и Тунис не писаны до конца. Но пусть будет, как будет.
Collapse )

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Безумие

И все-таки она вертится!

Забавная история тут со мной приключилась. Даша Кутузова – моя любимая специалистка по письменным практикам – года 4 назад написала вдохновляющую запись. Я откликнулась, а тут запись снова всплыла – я снова отклинулась, не глядя, и, буду честной, даже не вспоминая о прошлом своем комментарии. И, кажется, в разнице этих двух записей вся суть моих личностных изменений за последние четыре года. Collapse )

Пожалуйста, комментируйте по ссылке в La Psychologie Verte.

Поэт

О целОм

Я соблазнилась приглашением Вики Ашихминой и сходила на занятия “Рисуем растения” у Маши Екимовой. Не считая кружка росписи по дереву и уроков рисования в младшей школе, – это мой первый опыт научиться чему-то в рисунке у кого-то. Пока что мы знакомились с материалами и делали первые наивные, без инструкций, рисунки “как получится”. Я рисовала бутон хризантемы и семечко-крылатку. Пояснение, чтобы вы не перепутали с одуванчиком и кабачками-мутантами на картинке :Р Пока не ставлю особых целей и задач – я точно не планирую становится художником. Зато рисование приносит мне много удовольствия и сил, а контакт с растениями – любимый и легко получаемый внешний ресурс. Поэтому я решила, что курс поможет мне провести хорошо время, заполняя пустоту от сериалов, количество которых я сокращаю в своей жизни. А мозгу будет полезно освоение новых навыков.
Пока мне нравится. Пробовать разные материалы, разглядывать растения, трогать листочки бумаги и все тех же растений. Еще я пошла на занятия с Егором, поэтому отдельное удовольствие – последующее обсуждение.

Терапевтическое мышление, кажется, уже никуда не деть, поэтому за первое занятие узнала много нового не только про материалы, но и про себя.
1. У меня все еще странные отношения с ясностью. Ловлю себя на том, что когда Маша говорит: “Если хочешь добавить деталей…”, – я напрягаюсь и хочу куда-нибудь деться. Детали слишком четко и ясно покажут мое видение. Это угроза и вызов. Как отреагируют окружающие на мой взгляд на мир? Может быть он неправильный и меня осудят? А каково мне самой смотреть настолько пристально в себя и свое восприятие? Следуя за своим страхом, я бы хотела рисовать общими мазками, без деталей, как на японских рисунках цветов тушью и акварелью. Только общее впечатление, только легкое касание.
2. Геометрические задачки все еще пугают меня. Я легко берусь за сложные объекты с осевой симметрией или за одиночные листочки, но собрать стебель суккулента и его листочки в пространстве – сверхзадача. В памяти всплывает, как я пасовала перед 3d-геометрией и была в ужасе от эскизов в черчении. Изобразить плоские срезы – пожалуйста. 3d модель – страх и трепет. И помимо травматических воспоминаний об уроках геометрии и черчения, я упираюсь в переживание невозможности сделать что-то, что другим дается легко. Будто бы на месте, где у других конечность, у меня пусто, и в голове отчаянный вопрос: “Каким местом вы это делаете?!” Думаю, если преодолеть это чувство и придумать, как двигаться в эту сторону, навык видения пространства можно развить. Но тут очень важно не пережать.
3. В первый день мы пробовали всякие материалы. Я рисовала карандашами и акварелью. И вот до сегодняшнего вечера надо выбрать, в чем дальше двигаться в рамках занятий. Вообще, я всю жизнь мечтаю научиться рисовать акварелью. У меня где-то на верхних полках целая стопка тематических журналов хранится. Мне ужасно нравится ощущение того, как кисточка движется по бумаге. Само ощущение свободы в руке. Переход от тонкого к толстому, регулируемое нажатием и углом. И тут все равно – акварель, акрил, гуашь или вовсе лайнер с встроенной кисточкой. Но карандашом настолько лучше получается. Проще организовать время и место для практики. И Маша говорит, что она его лучше понимает и чувствует. И вот я наблюдаю, как отступаю. Решиться или нет? Как вы вообще такие выборы совершаете? Когда есть мечта, и очевидно, что куча фрустрации на пути к ней, и желание, которое видится более достижимым и удач на пути будет больше? А деятельность в самом начале освоения и, очевидно, что количество промахов и разочарований будет сильно влиять на процесс.
Collapse )

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Дзен, Энергия

“Осязать можно лишь настоящее”


Эта запись могла бы называться “Иосиф Бродский о телесном интенсиве”, но не будет. Потому что это злостного пиара пост, полный личной выгоды и интереса. Поэтому какие шутки?!
Я участвую в интересном проекте, поддерживающем развитие навыков работы с телом в гештальт-терапии и, в целом, развитие телесной осознанности, полезной в повседневной жизни и множестве других дел. Зову клиентов, терапевтов и супервизоров на интенсив “Телесная реальность”.

У меня спрашивают, чем телесно фокусированная гештальт-терапия отличается от гештальт-терапии в целом. Я даю разные ответы. Например про то, что фигурами работы телесно фокусированного гештальтиста становятся ощущения, внутренние состояния, движения, боль и другие телесные симптомы. Но во-первых, они же становятся фокусом работы на разных этапах любой гештальт-терапии. Во-вторых, телесно фокусированный гештальт-терапевт вполне себе может работать со смыслами, идеями и убеждениями человека, используя телесные проявления как дополнительный ориентир.
Или я рассказываю о тонком балансе процессуальности и директивности в работе телесника: как поддерживать процесс клиента, но при этом не заходить в неполезные никому из участников процесса состояния. Но умение нащупать этот баланс, ИМХО, один из базовых навыков гештальт-терапевта, да и вообще любого психотерапевта гуманистических направлений.
Клиентам я объясняю, что в работе мы будем обсуждать не только мысли, эмоции, действия или их планы, но также я буду просить обращать внимание на тело.
Думаю, так происходит, потому что умение фокусироваться на телесных проявлениях, когда нужно, а когда не нужно – расфокусироваться, – вообще полезная штука. Позволяет жить более наполненной и своей жизнью, лучше себя понимать. На нее нет и не может быть монополии ни у одной из веток психотерапии, ни у одной из школ медитации и пр. И наш интенсив – просто одно из мест, где можно потренироваться себя телесного замечать. Село Воскресенское, 17-25 августа 2019 года. Как туда попасть спросите Елену Ермакову + 7 919 062 00 26 elenaermakova0909@gmail.com

А теперь Бродский, у него лучше получилось про телесность, ощущения и про здесь и сейчас. Collapse )

Пожалуйста, комментируйте по ссылке в La Psychologie Verte.