Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Бриджит

105 из 33 футболок. Live by the sun, love by the moon


Странный какой-то слоган. Расщепленный. Во всех смыслах этого слова. Но это футболка “на сдачу”, которая оказалась на удивление приятной на ощупь и напомнила точно такую же с Черкизона 90ых. Та была такого же цвета и с рыжим логотипом марки спортивной одежды. А еще она чудесно сочетается с кабинетом Егора, легко стирается и быстро сохнет.
Вернулась к занятиям медитацией. Вот в ней и медитирую. И в штанах с журавлями.

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

promo ta september 3, 2017 14:03 2
Buy for 50 tokens
Обнаружила, что моя запись про меня-психолога изрядно устарела. Пришло время обновить. И так на момент начала 2017 года меня все еще зовут Татьяна. И я занимаюсь индивидуальным психологическим консультированием и гештальт-терапией. То есть разговариваю с людьми один-на-один, чтобы вместе обсудить…
Кофе, Психостимуляторы

Позитив посреди недели 2020-32, спортивный

Кто отжался сегодня 98 раз, тот я. Никогда я не была так близка к сотне, как сегодня. До уверенного результата еще пахать и пахать. Чтобы в один подход нужна будет не только сила, но еще усидчивость. 100 раз подряд повторять одно и то же движение – это явно не то, для чего я рождена. Даже если помнить о принципе Бернштейна о “повторении без повторений”.
Удивительно, что к 39 мне наконец-то стали даваться регулярные рутины. Можно считать, что лобные доли, наконец, созрели. Жаль, что остальной мозг уже давно начал стареть.
С таким темпом развития коронавируса, чую, что осень у меня тоже будет без пробежек, поэтому пришло время задуматься о беговой дорожке. Поэтому принимаю советы, кто какие знает и кому какая заходит. Мне хочется, чтобы компактная и ее можно было куда-нибудь задвинуть или поставить, потому что места у нас не так уж много.
Физкульт-привет!

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

Кавай, Кавайи

Позитив посреди недели – ассорти

Сегодня с утра перечитывала второй раз добытое сокровище. “Дорога в гору” Марианны Дюбюк. Коротенькая детская книжка с картинками про старую барсучиху и ее нового друга. Про встречи и расставания. Про взросление и старение. Про долгую жизнь и дорогу в гору.
Collapse )

Originally published at ДраКошкины записи. You can comment here or there.

М-адам, М-Адам

59/33 футболки: братья-акробатья

Эта футболка – подарок Лики. Привезенный, кажется, из Азербайджана. Она не слишком яркая белая. И вдобавок тонкая и дышащая, несмотря на синтетику в составе. Дышит она в широком смысле – легко пропускает и воздух, и свет. И именно поэтому я не решаюсь носить ее куда-либо , кроме пробежек. Называю почему-то про себя ребят на футболке “братья акробатья”. Их морды очень вдохновляющие для прохожих, я надеюсь. Судя по расположению, выражают послание дикой части моей груди. То ли они просто живут в удачном месте и выражают своими лицами отношения к моим молочным железам.
Кстати, про них.Collapse )

Пожалуйста, комментируйте тут, или прямо по ссылке в исходном посте в ДраКошкины записи.

Дзен, Энергия

Про движение

Я продолжаю готовиться к группе для тех, кому трудно. Думать о способах восстановления и поддержания сил. А также отвечать на вопрос “Можно ли как-то восстанавливать силы, не прибегая к психотерапии?” Ответ на этот раз будет парадоксальным. Да, но для этого нужно двигаться. Часто сталкиваюсь с такой проблемой, что в ситуации усталости, особенно от интеллектуальной работы, хочется лежать, а еще листать фейсбук или смотреть сериал. Но лежание это и листание лишь усугубляет ситуацию. Парадоксальный ответ подсказывает, что в ситуации усталости хорошо бы встать и прогуляться. Или хотя бы просто походить по комнате. Или с удовольствием потянуться и позевать.
Джон Арден включает физические упражнения в число факторов, необходимых для здоровья нервной системы и психики.Collapse )

Пожалуйста, комментируйте по ссылке в La Psychologie Verte.

Гнев, Тварь

Мизантропики скурносились-2

Бегу. Под ногами снежная квашня. В наушниках – Девид Боуи, внезапно поющий под Марш Славянки, просочившийся сквозь амбушюры.
– Девушка, как вам не стыдно бегать в день защитника отечества?!
– Никак не стыдно, сэр. Вдруг завтра война, а я бегать не умею! – моего дыхания внезапно хватает на сарказм.
– Тогда надо учиться стрелять!
“Хорошая идея”, думаю я.
– И тренироваться в парке!

Пожалуйста, комментируйте тут, или прямо по ссылке в исходном посте в ДраКошкины записи.

Волчица

5 преимуществ бега под дождем

find-yourself--go-run-fine-art-inspirational-quote-forest-nature-photograph-laura-evans– Ты куда?
– Побегать.
– Под дождем? Ты герой.
– Вовсе нет.
Штука в том, что я люблю бегать под дождем. Бегать и дождь – любимые вещи с детства. Позже, кажется, добавилось катание на велосипеде. Можно под дождем, если бабушка упустит.
Говорить, что я люблю дождь целиком и полностью, было бы нечестно. Например, я терпеть не могу ощущение разъезжающихся в скользкой жиже ног. И ощущение мокрых ног в обуви. Впрочем, это решается либо хорошей обувью, либо полным отсутствием ее. Так что они не могут омрачить удовольствие от бега. И позволяют заметить яркие преимущества. Collapse )

Пожалуйста, комментируйте тут, или прямо по ссылке в исходном посте в ДраКошкины записи.

Волчица

Неужели тебе нравится бегать?

find-yourself-go-run-magic-forest-beverly-claire-kaiya

Если я намеренно или случайно говорю о беге, у меня тут же спрашивают: “Неужели тебе нравится бегать?”
Я, обычно, отвечаю: «Теперь, да» или “Смотря сколько, где и как”. Но в этом лишь часть правды. Collapse )

Пожалуйста, комментируйте по ссылке в La Psychologie Verte.